En iyi Tansiyon Aleti hangisi? Tansiyon Aleti modelleri ve fiyatları 2024Tansiyon ölçümü, pek çok farklı nedenden dolayı hayatımızda önemli bir yer tutar. Evde elde edilen sonuçların güvenilir olması ise sağlığımız açısından kritik bir rol oynar. Doğru ölçüm yapan tansiyon aletini seçmek ise bu yüzden en dikkat edilmesi gereken konulardan biridir. Deneyimlere dayanarak güvenilir bulunan modelleri birlikte inceleyelim. Tansiyon sorunu olanlar......

Dr. Arif Verimli’den herkesi şaşırtan açıklama! Sıcaklar psikolojik rahatsızlıkları tetikliyorUzun yıllar televizyon ekranlarında yer alan Prof. Dr. Arif Verimli, yakın zamanlarda programa veda etmişti. Sosyal medya hesaplarından yaptığı paylaşımlarla ara ara gündeme gelen ünlü psikiyatrist, sıcaklıkların psikolojik etkilerine dair görüşlerini paylaşıyor. Ülke genelinde artan sıcaklıklar herkesin dikkatini çekiyor. Birçok uzman, sıcaklardan korunmanın yollarını......

Doğru uygulanan fizyoterapiyle sağlıklı yaşayın!Hareketsiz yaşamın getirdiği sıkıntılar, beslenme bozuklukları ve teknoloji bağımlılığı gibi etkenler, kas ve iskelet sistemindeki güçsüzlükleri artırıyor. Bu durumlar, gerek günlük yaşamı etkileyen sorunlarda gerekse hastalıklar ve operasyonlar sonrası ortaya çıkan zorluklarda fizyoterapinin önemini ortaya koyuyor. Fizyoterapi, hareket kabiliyetini korumak ve geliştirmekle......

Canlı yayında 10 kilo yemek yiyen fenomenin hazin sonu! Herkesi şaşkına uğrattıÇin’de yaşanan sarsıcı bir olay, sosyal medya dünyasını derinden sarstı. 24 yaşındaki bir fenomene dair haberler, canlı yayın sırasında ani bir şekilde hayatını kaybettiğini gösterdi. Pan Xiaoting adındaki bu popüler karşılaşmanın ötesine geçen durum, izleyenleri şaşkına çevirdi ve sağlık açısından ağır sonuçları tartışmaya açtı. Olayın özünde, aşırı......

Çinlilerin zeka sırrı onda yatıyor! Canan Karatay kahvaltının süper besinini açıkladıÇinliler sabah ve akşam olmak üzere yumurtaya farklı bir değer biçiyor; bu besin, günlük kahvaltıdaki temel taşlardan biri olarak öne çıkıyor. Prof. Dr. Canan Karatay, süper besin olarak yumurtayı ilk kez vurgulayarak hem küçüklerin hem de büyüklerin sıkça tüketmesi gerektiğini belirtti. Yumurta Türkiye’de çok tüketilirken Çin’de bu öğün daha da özel bir konuma......

15 günde 7 kilo veren Eser Yenenler adeta eridi! Son hali çok konuşulduEşiyle birlikte yaptığı hareketlerle gündem olan ünlü komedyen Eser Yenenler, son haliyle tekrar konuşuluyor. Diyet yolculuğu kapsamında ne kadar kilo verdiğini sosyal medya hesabından paylaşan Yenenler, uzun zamandır mücadele ettiği kilolarla ilgili bir güncelleme sundu. Yıllardır kilolarıyla mücadele eden ünlü ismin, diyet ve sporla 15 günde 7 kilo kaybettiği iddiaları......

Beslenme alışkanlıkları yaşam tarzına göre ayarlanmalıEsenler Belediyesi’nin kadınlar için düzenlediği program, sağlıklı beslenmeyi ve aktif yaşamı öne çıkaran bilgilerle katılımcılarla buluştu. Seminerde konuşan diyetisyen Saliha Bar, beslenme alışkanlıklarının kişisel yaşam tarzına ve sağlık durumuna göre uyarlanmasının önemine değindi. Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü tarafından Zekai Şengör Kadın Spor,......

Karpuz severler dikkat! Karpuzun bazı bölgeleri sağlınızı ciddi anlamda tehdit ediyorKarpuz yaz mevsiminin en sevilen taze meyvelerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Sıcak havalarda serinletici etkisiyle pek çok kişinin favorisi olan bu meyvenin, bazı bölümlerinin tüketilmesi sağlık açısından ciddi tehditler oluşturabileceğini unutmamak gerekir. Yine de karpuz, içeriğindeki su ve antioksidanlar sayesinde dengeli bir beslenme planına dahil edildiğinde faydalarını......

Sağlıklı içeriğiyle beden dostu aşure! Faydaları saymakla bitmiyorAşure, paylaşmanın ve dayanışmanın simgesi olarak, yöresel zenginlikleri bir araya getirir ve sofralara bereket katar. Diyetisyen Emine Uluçay, bu tatlının geleneksel tatlılar içinde özel bir yere sahip olduğunu, doğru ve dengeli tüketildiğinde sağlığa faydalı ve besleyici olduğunu vurgular. Manevi, sosyal ve kültürel boyutuyla sıradan bir tatlıdan öteye geçerek her yıl......

Ramazan Bayramı Ne Zaman Başlıyor? 2025Her yıl sabırsızlıkla beklenen bayramlardan biri olan ramazan bayramı ne zaman olduğu sorusu, birçok insan için önemli bir merak konusudur. 2025 yılı için ramazan bayramı ne zaman başlıyor ve nasıl kutlanmalı sorularına yanıt ararken, ailenizle ve sevdiklerinizle geçireceğiniz özel anların tadını çıkarmanız gerektiğini unutmayın. Bayram süreci, eski geleneklerle modern......