Havuz keyfiniz zehir olmasın! Hijyen yoksa hastalık varYaz aylarında serinlemek için tercih edilen havuzlar her zaman güvenli olmayabilir. Suyun temizliği konusunda gerekli hijyen belgelerinin görünür yerde olmaması durumunda, havuzun güvenilirliğini sorgulamak gerekebilir. Medipol Sağlık Grubu’ndan Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, klorlaması yetersiz havuzların özellikle çocuklar ve......

Pedal çevir beynini koru: Bisiklet sürmek demans riskini azaltıyor!Bir araştırma, bisiklet sürmenin afazi gibi beyin işlevlerini destekleyebileceğini ve demans riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Bilim insanları, aktif seyahat biçimlerinin, özellikle bisiklet kullanmanın orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlerde demans riskinin düşmesiyle ilişkili olabileceğini belirtiyorlar. Demans, beyinde hücrelerin zarar görmesiyle ortaya çıkan, hafıza, dil,......

Yağ yakan çilekli sumaklı smoothie tarifi!Yaz mevsiminin en sevilen meyvesi olan çilek ile formunu korumak ve fazla kilolardan kurtulmak artık daha keyifli. Çilekli smoothiek ilave edilen sumak, yağ yakımını hızlandırırken vücuttaki ödemin atılmasına da yardımcı oluyor. İşte bu enerjik ve ferahlatıcı tarifle, serinlemek ve kilo vermeyi desteklemek için bir seçenek. ÇİLEKLİ SUMAKLI SMOOTHİE TARİFİ Malzemeler: 1......

5 haftada 3,5 milyon kişi! ‘İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa’ kampanyasına rekor katılımObeziteyle mücadele kapsamında Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan ve son dönemde rekor katılımın gözlendiği "İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa" kampanyası, Türkiye genelinde kayda değer ilerleme kaydetti. Obezitenin yol açtığı sağlık sorunları ve kanser, diyabet ile yüksek tansiyon gibi hastalıklar toplumun önemli bir bölümünü etkiliyor. Dünya......

e-Nabız’da milyonları ilgilendiren yeni dönem: Güncelleme ile her şey bir tık uzakta!2015 yılında hizmete alınan dijital sağlık platformu e-Nabız, vatandaşların profilinde yer alan bilgilere hızlıca erişebilmesini ve kullanımı kolay bir deneyim sunmasını hedefleyen güncellemelerle yeniden tasarlandı. 10 Haziran’da hayata geçirilen yeni tasarım, kullanıcı dostu arayüzüyle dikkat çekiyor ve biyometrik girişle güvenli oturum açma imkanı sunuyor. Güncellemeyle......

YKS sınavı öncesi son viraj: Uzmanından strese karşı zihin ve beden için önemli uyarılarYKS maratonunda milyonlarca öğrenci, artan stres ve hatalı alışkanlıkların etkisiyle karşı karşıya kalabiliyor. Medipol Hastaneleri’nden Diyetisyen Fatma Betül Çelebi ve Klinik Psikolog Sermin Bozbağ, sınav öncesi dikkat edilmesi gereken noktaları paylaşarak hem bedeninizi hem de zihninizi güçlendirme önerileri sundular. Uzmanlar, sınav öncesi beslenmenin ve sınav sabahı......

Düğün öncesi şok diyet! 1 haftada 4 kilo verdiren Gelin diyetiDüğün sezonu yaklaşırken, gelin adaylarının prova öncesinde forma girmek için uygulayabileceği özel bir kilo verme planı derledik. Bu diyet, kısa sürede şişkinliği azaltıp yağ yakımını hızlandırmayı hedefleyerek, provasına sıkı bir diyet programı olmadan önce destek sağlar. Gelin adayları için popülerleşen 1 haftada 4 kilo verdiren gelin diyeti, dengeli ve geçici......

Her 3 kadından 1’i yaşıyor, çözümü basit! İdrar kaçırma artık bir utanç değilİdrar kaçırma, kadınların sık karşılaştığı ve hem fiziksel hem de ruhsal yaşam kalitesini belirgin şekilde etkileyen bir sorun olarak öne çıkıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Murat Ekin, bu sorunun artık adeta gizli bir durum olmaktan çıktığını belirterek erken müdahalenin önemine vurgu yapıyor. Birçok kadının yaşadığı ancak çoğu zaman utanma......

Dünyanın en bulaşıcı hastalığı geri döndü: Kızamık krizi 10 kişiden 9’unu yakalıyorGün geçtikçe artan kızamık vakaları dünya genelinde sağlık otoritelerini alarma geçirirken, toplum bağışıklığının güçlendirilmesi için aşılama oranlarının artırılması gerektiğini vurguluyor. Özellikle 2025’in ilk yarısında bildirilen vaka artışları, bulaş riskinin toplumlar için yüksek olduğunu gösteriyor ve uzmanlar kalabalık etkinliklerin bu riski daha da......

Yaz aylarında göz sağlığı tehlikede: Bu uyarıları görmezden gelmeyin!Güneş, kum ve denizin buluşturduğu yaz mevsimi, göz sağlığı için bazı tehditler de barındırır. Ultraviyole ışınları ile su kaynaklı enfeksiyonlar, yaz aylarında karşılaşılan en sık görülen göz sorunları arasında yer alır. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Yıldırım, tatil sezonunun açılmasıyla beraber bu konudaki önemli uyarılarını paylaştı. Gözlük......