Bayram sofralarına dikkat: Uzmanlar aşırı tüketim konusunda uyarıyorRamazan Bayramı öncesi uzmanlar, bayram sofralarında aşırı tüketim konusunda uyarıda bulunuyor. Uzman Diyetisyen Selin Başkurt, misafirlerin ağırlıklı olarak yoğun sofralara yöneldiğini belirterek, sağlıklı ve dengeli beslenmenin bayramın tadını doyasıya çıkarmanın anahtarı olduğunu dile getiriyor. Bayram hazırlıkları sürerken, sofralarda sunulan yiyecekler için dikkatli......

Tıp dünyasını şaşkına çeviren araştırma: Sakız ve kanser arasındaki bağlantı ortaya çıktıSakız çiğnemenin sağlık etkileri üzerinde çalışan araştırmacılar, yeni bulgularla tıp dünyasında yankı uyandırdı. Gözlenen sonuçlar, ağız yoluyla alınan mikroplastiklerin DNA yapısına zarar verebileceğini ve kanser riskini artırabileceğini gösteriyor. Birçok kişinin günlük yaşamında vazgeçilmez bir parça haline gelen sakızlar, zararsız bir alışkanlık olarak......

Sağlık görevlisinin hatası yüzünden ölümcül hastalığa yakalandıİrlanda’da bir sağlık görevlisinin dikkatsizliği, 30 yaşındaki bir kadının hayatını köklü biçimde değiştirdi. Kendisine yanlış aşı yapılan genç kadının, aslında korunması gereken bir hastalığa yakalandığı ortaya çıktı. Kadın, hiçbir sağlık sorunu yaşamsteamıyorken bir sağlık kuruluşuna başvurdu ve kızamık, kabakulak ve kızamıkçık (MMR) aşısı olmak......

Prof. Dr. Ünal Aydın varisler hakkında doğru bilinen yanlışlara açıklık getirdi!Derin dokulardan itibaren gelen basınçla şişen ve kıvrımlı hal alan varis, günümüzde pek çok kişinin yaşam kalitesini etkileyen bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Bezmiâlem Vakıf Üniversitesi Hastanesi’nden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ünal Aydın, varislere dair doğru bilinen yanlışları açıklayarak önemli tavsiyelerde bulundu. Günümüzde......

Dünyanın en bulaşıcı hastalığı geri döndü: Kızamık krizi Avrupa’dan ABD’ye sıçradıSon dönemde dünya genelinde kızamık vakalarında görülen artış, sağlık otoritelerini yoğun şekilde endişelendiriyor. Özellikle 2025’in ilk çeyreğinde rapor edilen vaka sayılarının artış göstermesi, toplum bağışıklığının güçlendirilmesi amacıyla aşılama çalışmalarının hızlandırılmasını gerektiriyor. Kızamık, son aylarda dünyanın en bulaşıcı hastalıkları......

Bahar aylarının korkulu rüyası Alerjik rinite karşı Prof. Dr. Mahir İğde’den önemli tavsiyelerAlerjik rinit, bahar aylarında tırmanışa geçen ve hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülen bir rahatsızlıktır. Bu durum, yaşam kalitesini olumsuz etkiler ve halk arasında “bahar gribi” veya “saman nezlesi” olarak da adlandırılır. İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mahir İğde, alerjik rinite karşı alınması gereken temel önlemleri paylaşmıştır. İlkbaharda......

Bahar aylarında polen alerjisine dikkat! Polenler solunum yolu hastalıklarını tetikliyorBaharın gelişiyle doğa canlanırken, alerjik hastalıklar da artış gösteriyor. Polenler havada yoğunlaştıkça özellikle astım ve alerji hastalarının riskleri artıyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Prof. Dr. Cüneyt Saltürk, polenlerin solunum yollarını etkileyerek alerji ve astımı tetiklediğini vurgulayarak erken önlemin önemine işaret etti. Isınan havalarla birlikte doğada......

Sabah duş alıp evden çıkanlara kötü haber! Uzmanı uyardıBirçok kişi sabahları evden çıkmadan önce duş almayı tercih ediyor. Sabah mı, yoksa yatmadan önce duş almak mı daha iyi? Bu konu uzun süredir tartışılıyor. Uzmanlar, vücut sağlığı açısından bazı yönlerden akşam duşunun avantajlı olduğunu belirtiyor. Günlük rutinlerin çoğunda sabah duşundan sonra dışarı çıkmak yaygın bir tercih olsa da, bazıları ise günün......

Japonların uzun yaşam sırrı belli oldu: Sofralarından eksik etmiyorlar tam bir şifa deposu!Dünya çapında insanların konuştuğu Japon beslenme kültürü, uzun ve sağlıklı bir yaşam için gerekli olan besinleri sıkça ön plana çıkarır. Özellikle günlük menülerinde sıklıkla yer veren bu topluluk, görünümünü ve yaşam süresini destekleyen birçok fayda sağlayan gıdaları da keşfetmiştir. Bu bağlamda tatlı mor patates, renginin de ötesinde pek çok sağlık yarasını......

Depresyonu azaltan meyve belli oldu: Günde 1 adet yemek yeterli oluyor!Bir BMC Microbiome dergisinde yayımlanan çalışma, turunçgillerin ruh sağlığı üzerindeki potansiyel etkisini ortaya koyuyor. Harvard Tıp Fakültesi’nden Dr. Raaj Mehta ve ekibi tarafından yürütülen bu araştırma, gün içinde bir adet portakal veya greyfurt tüketiminin ruhsal dengeyi olumlu yönde etkilediğini gösteriyor. Bağırsaklar, çoğu zaman “ikinci beyin” olarak anılır;......